senyum sokmo


wajah yang berseri , bersinar dengan nur dan ceria selalu. ditambah pula dengan senyuman yang tidak lekang di bibir. alangkah indahnya kehidupan andai diri dikelilingi dengan orang yang mudah tersenyum. sebaik berjumpa sahaja pasangan , senyuman yang menyeri bibir, kemanisan yang menghiasi wajah, hati lantas turut tersenyum riang, jiwa rasa berbunga-bunga. hidup terasa amat bermakna. hanya dengan sekuntum senyuman.

senyuman:

1. MENARIK REZEKI; PEPATAH CINA ADA MENGATAKAN; A MAN WITHOUT A SMILE CANNOT OPEN A SHOP.

2. MENARIK SAHABAT , RAKAN DAN TAULAN. RAMAI ORANG SUKAKAN ORANG YANG MUDAH TERSENYUM DAN SABAR. MURAH SENYUMAN BUKAN SAHAJA MEMBUATKAN SESEORANG MURAH REZEKI TETAPI JUGA MURAH KENALAN.

3. PENYEJUK HATI. ANDAI ORANG SEDANG MARAHPUN BOLEH TEWAS . ISTERI YANG BANYAK TERSENYUM DAN MEMBUATKAN SUAMINYA TERHIBUR DENGAN SENYUMAN DAN KATA-KATA YANG MANIS DAN LEMBUT DARIPADA MULUTNYA ADALAH ISTERI YANG SOLEHAH KERANA KATA NABI, SALAH SATU CIRI ISTERI SOLEHAH ITU, APABILA DIPANDANG WAJAHNYA, HATI MENJADI SEJUK DAN TENANG. WAJAH MANA LAGI YANG MENENANGKAN MELAINKAN WAJAH ORANG YANG SENTIASA TERSENYUM DAN LEMBUT BUDI BICARANYA?

4. HATI IKHLAS. TERSENYUM SELALU MENDIDIK HATI MENJADI IKHLAS. IKHLAS PULA MEMBUATKAN SESEORANG SENTIASA BERSYUKUR BAIK YANG DATANG UJIAN MAHUPUN NIKMAT. LALU HATI MENJADI REDHA. UJIAN AKHIRNYA TURUT DINIKMATI SEBAGAI SALAH SATU NIKMAT KERANA UJIAN SEBENARNYA MENGAJAR KITA ERTI SABAR, SABAR PULA SANGAT MANIS ANDAI KITA MAMPU MEMPRAKTIKKANNYA TERUTAMA TATKALA HATI SEDANG MEMBARA MARAH.

cubalah senyum selalu. bukan hati orang yang melihat sahaja berbunga riang, hati orang yang tersenyum juga rasa damai kerana senyuman mengeluarkan rembesan hormon dan menstimulasikan kelenjar di bahagian kepala menerbitkan rasa damai dan tenang.

sunyuman itu semurah – murah sedegah. bersedeqahlah selalu sebagai bekalan di sana nanti.

hidup berilmu, ceria selalu.

hati rasa tawar? tak tahu kenapa, hati dah tak larat menanggung perasaan. cinta makin kurang, diri makin rasa keseorangan, ada suami tapi langsung tak dapat berkongsi kasih, matlamat rumah tangga telah lama lari. bukankah kita berkahwin untuk merasakan mawaddah dan rahmah yang diberi oleh Allah. tapi semua itu tidak kesampaian. sepatutnya rumahku syurgaku, tetapi rumah tangga kita penuh linangan air mata dan lemparan kata-kata yang bisa dan memedihkan, saling menyakitkan hati dan menunggu masa sahaja untuk meletup, memandang wajah suami yang sepatutnya membuatkan bertambah kasih sayang tapi hanya pandangan benci yang dapat dilemparkan setelah banyak tahun kita memendam rasa atas perbuatan dan kata-kata pedasnya, kemarahan diri telah sampai ke puncak, makin ditahan makin merana jiwa, dalam hati telah tiada lagi rasa kasih, yang ada hanya perasaan hambar dan semua perlakuan kita hanya kerana melaksanakan tanggung jawab sebagai isteri,

bagaimana ya, perkahwinan yang dulunya didasarkan atas rasa saling mencintai boleh jadi begini? bukankah dulu sebelum kita berkahwin kita bercinta sakan? rasanya telah habis mengenali hati dan budi, rupanya panas yang diharapkan sampai ke petang, tidak menjadi, sebaliknya hujan pula bertandang di tengahari, ada kes pasangan , waktu pagipun hujan dah turun, lebat dan beserta ribut taufan.

rasanya, sebelum kita tahu apa yang patut dibuat, mungkin kita boleh memuhasabah diri, mengapa semua ini berlaku?

1. niat

apa niat kita untuk berkahwin? banyak perkahwinan tidak bahagia kerana niat untuk berkahwin tidak betul. segala yang kita lakukan adalah kerana Allah. kita berkahwin juga sepatutnya kerana Allah. perjalanan menuju perkahwinan juga perlu berlandaskan syariat dan menjaga segala hukum hakamNya.

2. kita bercinta sebelum berkahwin.

sepatutnya perkahwinan kita dipelihara daripada perkara-perkara haram, baik sebelum berkahwin, mahupun ketika perkahwinan berlangsung. bukankah dia lelaki yang kita mahu menjadi pembimbing kita dalam mengharungi hidup di dunia yang sangat mencabar ini? bagaimana kualiti seorang suami yang kita harapkan dapat memberi kebahagiaan kepada kita? bukankah lelaki yang takut pada Allah dan berpegang kuat pada setiap larangan dan suruhanNya. lalu, andai kita bercinta sakan tatkala belum sah perhubungan bukankah itu mengundang marah Allah. berpegang tangan pun sudah haram apatah lagi andai kita berbuat lebih daripada itu, ;

3. restu ibu bapa

bukankah restu ibu bapa itu sangat penting? kerana redha ibu bapa adalah redha Allah. bagaimana dengan kita dan pasangan kita? adakah kita mendapat restu dan redha mereka? redha kedua-dua ibu bapa pasangan adalah juga penentu kebahagiaan kita.

4. hari perkahwinan

tatkala berlangsung pula hari perkahwinan banyak perkara pula yang kita aturkan yang diluar syariat. bagi kita perkahwinan hanya sekali, tak mengapa untuk merancang pelbagai acara, dengan bersanding di hadapan bukan muhram, dengan joget lambaknya dan pelbagai lagi yang makin menjauhkan rahmah Allah dari kita. hatta, cara makan tetamu kita juga kekadang murka Allah, namun, andai telah banyak yang kita lakukan untuk mengelakkan syubhah, berlaku juga, itu bukanlah dalam kuasa kita.

5. hubungan kita dengan Allah

untuk kita mendapat layanan baik daripada hamba-hambaNya, kita juga perlu menjaga layanan kita padaNya, bagaimana kita dalam berhubungan dengan pencipta kita . dari perlakuan (wudhu’ solat, puasa dan lainnya) hinggalah hubungan hati; zikr, prasangka hati dsbnya. sekiranya solat kita pun hanya sekadar melepaskan batuk di tangga bagimana kita mahu diri kita dilayan baik oleh hamba-hambaNya. kajian yang dilakukan oleh pakar motivasi, kebanyakan rumahtangga yang bermasalah adalah rumahtangga yang mengambil mudah tentang solat.

6. hati dan diri kita

apakah benar hati kita menarik suka orang atau pasangan pada kita. atau kita menghantar mesej benci, tak endah dan yang negatif lainnya tanpa kita sedari. sebenarnya, jika ada rasa tak puas hati dalam diri kita, ada grutch pada pasangan, rasa nak marah yang terpendam, rasa sakit hati yang tak lepas, rasa benci yang bertapak, maka subsconscious mind kita akan bergerak menarik benda- benda itu dalam diri kita, walaupun kita sentiasa bercakap positif dan berfikiran positif tetapi rupanya jauh di sudut hati, jiwa kita tidak positif. maka tetap diri kita akan menarik benda-benda yang negatif.

7. fikiran kita

kita fikir suami kita tidak bertanggungjawab, walaupun kita berfikiran positif untuk menanganinya, tak apalah, biarlah dia, nanti dia akan jawab depan Allah, tapi dalam hati kita, kita tak redha dengan sikapnya, jiwa kita terluka, rasa sakit dilayan begitu, maka suami kita tetap tidak akan berubah. sifat tanggung jawab itulah yang akan kita terima darinya sehingga kita benar-benar redha dengan ujian Allah. sehingga tiada lagi keluh kesah, sehingga hati tidak lagi sakit, sehingga jiwa tidak lagi merana, sehingga walau apa yang kita terima, kita redha dan berserah, perbuatan dan kelakuan orang kita tidak dapat merubahnya, bukan dalam bidang kuasa kita.

rasa takut mendengarnya? itulah ubat nafsu. kita kena benar-benar memujahadah. bukan calang-calang jihad, tapi jihad terbesar ; melawan hawa nafsu. lalu pengorbanan kita juga bukan calang-calang, amat besar. tapi hasilnya,jika kita berjaya? kebahagiaan sejati, kebahagiaan hidup dunia dan akhirat.

sesunggunhnya Allah bersama dengan orang yang sabar. sabar dalam mengharungi kehidupan yang telah ditetapkan NYa.

bagaimana ya mahu megembalikan rahmah dan mawaddah yang semakin sirna ?

1. jaga solat

soaltlah ibadah yang paling utama yang akan disoal oleh Allah. usahalah untuk lakukan yang terbaik. pelajari ilmu bagaimana mahu khusyu’, pergi kursus, atau membaca dan lainnya.

2. istighfar

mungkin dulu kita bercinta sakan dan percintaan kita banyak melanggar larangan Allah dan mengabaikan suruhanNya., bertaubatlah . banyakkan istighfar dan solat taubat.

3. niat

perbetulkan niat kita. masih belum terlambat. selagi nyawa belum sampai ke halkum, segalanya belum terlambat. jangan sesekali memasang niat untuk bahagia di penghujung usia. ingatlah hanya orang yang bahagia akan bahagia di akhirat sana.

4, hubungan dengan kedua ibu bapa di kedua belah pihak.

peliharalah hubungan silaturrahim dengan ibu bapa kita dan suami. begitu juga hubungan dengan adik beradik, saudara mara dan jiran tetangga serta rakan taulan. ingatlah mereka yang memelihara silaturrahim dan menyambung yang putus, kasih sayang Allah pada mereka.

5. doa

doa adalah senjata orang mukmin, berdoalah agar dimasukkan kembali kasih sayang dalam hati kita pada suami, doa sungguh-sungguh. seikhlas mungkin. doa juga agar allah jadikan kita begitu istimewa di hati suami dan agar kasih sayang suami pada kita melimpah ruah. doalah agar kita menjadi seorang isteri yang terbaik untuk suami kita dan suami kita menjadi yang terbaik untuk kita, doalah agar dia berlemah lembut dengan kita sebagaimana lemah lembutnya junjungan kita terhadap isteri-isterinya. doalah setiap masa dan ketika . mudah-mudahan dimakbulkan.

6. hati-hati dengan apa yang kita ucap dan apa yang kita fikir.

muga setiap impian kita jadi kenyataan. muga apa yang kita lalui dijadikan sempadan dan pengalaman bermakna.

hidup berilmu, ceria sellau.

kadang kala untuk hidup bahagia kita perlu membuat banyak pengorbanan, perasaan, diri, tenaga, wang ringgit dan masa. kita hanya manusia biasa. punya banyak kelemahan. mewarisi pelbagai jenis penyakit. dididik dengan akhlak tertentu. yang kemudiannya akan membentuk siapa kita. makanan yang kita makan, pembawakan diri kita, cara kita menangani permasalahan hidup semuanya menyatakan siapa diri kita.

hati yang bermasalah perlu dirawat kerana semua kehidupan bermula dengan hati. sabda nabi yang membawa maksud; hatilah yang dipanggil raja, kalau baik hati itu maka baiklah orang itu dan vice versa.

lalu bagaimana mahu merawat masalah hati?

1.Dirikan solat dan banyakkan berdo’a

- Ini adalah salah satu kaedah yang sungguh berkesan.

Semasa berdo’a turut katakan -

“Ya Allah, jadikanlah hatiku bersih”

2. Selawat keatas Nabi Muhammad s.a.w

paling minima 100 X sebelum tidur

-Ini merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah.
3. Solat taubat – Selain daripada memohon keampunan,dapat mencuci hati

dan menenangkan minda.

4. Membaca Al-Quran

- Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa, penyembuh, penenang, terapi.

Sekurang- kurangnya bacalah”Qulhu-allah” sebanyak 3 kali

5. Berma’af-ma’afan sesamakawan setiap hari

-Semasa meminta maaf perlusebutkan dosa dan kesalahan.

6. Bisikan kepada diri perkara yang positif -

Jangan sesekali mengkritik,kutuk diri sendiri,

merendah-rendahkan kebolehan diri sendiri

7. Program minda/cuci minda -

Paling baik pada waktu malam sebelum tidur,

senyum, pejam mata, katakan dalam hati:

“Ya, Allah cucilah mindaku, cucilah hatiku, esok aku mahu jadi yg terbaik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif dan positif”.

Menurut kajian psikologi,

apa yang disebut sebelum tidur dapat dirakamkan sepanjang tidur sehingga keesokan harinya

- CUBALAH!!.

8. Berpuasa

-Sekiranya dalam berpuasa terhindar dari melakukan perkara-perkara

kejahatan.

9. Cuba ingat tentang mati

(Sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan, tidak sampai hati

kerana bimbang akan mati bila- bila masa).

10. Kekalkan wuduk.

11. Bersedekah.

12. Belanja orang makan.

13. Jaga makanan -

jangan makan makanan yang subhat.

14. Berkawan dengan ulama.

15. Berkawan dengan orang miskin (menginsafi).

16. berpesan- pesan sesama sendiri , jadi baik.

17. Menjaga pacaindera

(mata, telinga, mulut…dsb),

Jangan dengar orang mengumpat.

pokok pangkalnya, hati yang baik datang dari jiwa yang qanaah.

hidup berilmu, ceria selalu.

siapa ya yang tidak mahu hidup dalam kebahagiaan. bahagia dunia dan bahagia pula di akhirat sana. yang penting; bahagia jiwa dan raga. namun, hidup tidak selalunya indah. ada masa dan tika, hujan turun. kekadang lebat, ada masa renyai sahaja. tika lain ribut taufan pula melanda. ada hari, cerah, terang benderang, dengan angin yang sepoi-sepoi bahasa, terasa nyaman, damai dan menenangkan.

begitulah manusia. yang pasti, kita akan sentiasa diuji. setiap insan , tanpa terkecuali, pasti akan diuji. itulah syaratnya, menjadi manusia. ujian tidak akan pernah bosan menjengah kehidupan insan. baik kita redha atau tidak, dia pasti bertandang. lalu, apakah reaksi kita?

fahami tujuan ujian diturunkan Allah. :- untuk menapis hamba_NYA. siapa antara kita, yang bertaqwa. siapa antara kita yang redha. siapa antara kita yang pasrah dengan setiap ketentuanNya. lalu, mahu diapakan? sama seperti dalam kehidupan, mengapa peperiksaan besar seperti SPM diadakan? bukankah untuk menapis pelajar yang berkualiti, siapa yang layak untuk dimasukkan ke universiti? manakala yang gagal dalam exams akan tertinggal. ujian dunia pula untuk menyaring hamba-hamba Allah yang beriman dengan yang tidak, untuk ditempatkan di tempat terbaik dalam kehidupan yang abadi nanti. atau dimasukkan ke dalam nerakaNya pada yang engkar. nauzubillahi min zalik.

banyak kali kita mendengar orang mengatakan, beza ujian pada manusia adalah bagaimana mereka menanganinya. ya benar, namun, persoalannya, bagaimana mahu berbeza? bagaimana mahu termasuk dalam golongan orang yang mampu menangani ujian dengan penuh redha, pasrah dan taqwa, agar redha Allah milik kita. ?.

sebenarnya, yang membezakan hamba Allah dengan lainnya adalah ilmu. yang membezakan orang yang berilmu pula adalah amalannya. yang membezakan orang berilmu yang beramal pula adalah keikhlasannya. dan yang membezakan orang yang ikhlas pula adalah keredhaan Allah padanya.

carilah ilmu. ilmu itu pelita hidup. ilmu itu jambatan dunia. ilmu itu penyuluh. ilmulah yang membuatkan seseorang keluatr dari alam jahiliah.

sabda nabi, carilah ilmu dari dalam buaian hingga ke liang lahad. malah ayat pertama yang diturunkan Allah pada Junjungan kita adalah ‘bacalah’. carilah ilmu walau dari orang kafir, tapi manfaatkanlah islamicly.

hanya dengan ilmu kita dapat bergerak selangkah dalam mencari keredhaan Ilahi. hanya dengan ilmu , kita mampu menangani ujian dengan penuh redha. hanya dengan ilmu kita dapat memasukkan diri kita dalam golongan orang yang bertaqwa.

hidup penuh keceriaan; doalah selalu agar selepas Allah menguji, Dia akan menganugerahi ketenangan. berdoalah agar kita tabah dan mampu mengharunginya.

bersyukurlah dengan anugerah yang masih ada pada kita. pada telinga yang masih dapat mendengar, pada mata yang masih dapat melihat, pada lidah yang masih dapat membuatkan kita berkat-kata dan lainnya. jangan dikeluh kesah pada yang tiada.

hidup berilmu, ceria selalu. muga semua dalam rahmat dan berkatNya.

pepatah cina ada mengatakan- a man without smile cannot open a shop.

memang benar, namun, banyak kedai makan, malah hampir 99% daripadanya, punya pekerja atau tuan punya kedai sendiri yang menunjukkan airmuka tidak senang ketika melayan pelanggan.

susahnya mahu mengukir senyuman. seolah -olah pelanggan yang datang, hanya mahu meminta makanan percuma. senang kata, minta sedekah.. bukankah senyuman itu ibadah paling mudah. hati orang yang melihat juga sejuk dan merasa dekat. makin keraplah mereka singgah makan. rezeki makin murah.

pernah ada orang memberi tips, sekiranya mahu mengenali pasangan yang sudah berkahwin atau belum, lihat ketika mereka dalam kereta. andai pasangan penuh senyuman dan saling sering memandang antara satu sama lain, tandanya mereka dalam alam percintaan dan belum berkahwin.

tapi kalau kedua-dua pasangan serius sahaja dan lebih banyak memandang keluar , maka mereka tu dah lama berkahwin.

alangkah malangnya kalau begitu. bukankah perkahwinan itu menghalalkan hubungan lelaki dan perempuan. yang sepatutnya dinikmati penuh kasih dan sayang sambil mendapat ganjaran dari Allah. bertautnya tangan antara suami isteripun , maka terlerailah dosa-dosa keduanya mengikut celah jari mereka. saling memandang wajah masing-masing dengan penuh kasih sayang, membuatkan Allah memandang kedua-duanya dengan penuh kasih sayang juga. alangkah indahnya hidup. zuriat juga membesar dengan cemerlang dan menjadi orang yang stabil emosi dan sahsiahnya.

banyakkan ceria dalam rumahtangga. ibu mengandung yang ceria membuatkan dia mudah melahirkan. bayi tidak mudah meragam dan penyakit meroyan tidak bertandang. bapa yang penuh senyuman membuatkan seisi rumah bahagia dan merasa selamat. sakinah memenuhi rumah tangganya dan menjadi magnet rezeki dan punca kebahagiaan .

senyum itu sedekah. senyum seikhlas hati. merapatkan sanubari.

bayangkan seseorang yang berwajah ceria. senyum selalu. airmukanya manis. ucapannya berhikmah. tidak menyakitkan hati orang yang mendengarnya. walau rupanya tidak cantik tetapi perwatakannya membuatkan dia sejuk mata memandang.

bandingkan dengan yang ini. wajahnya kusut sentiasa bermasalah. melihat sahaja wajahnya yang masam murung dan tidak bermaya, membuatkan hati kita terus tertekan. udahlah begitu , ditambah pula dengan mulut berbisa yang banyak mengeluarkan kata-kata sinis dan menyindir-nyindir. bagaimana dengan orang sekelilingnya?

lalu, yang mana satu pilihan kita? mahu menjadi dia dalam senario 1 atau 2? kerana kita boleh memilih. Allah itu adil. diberi jalan . diberi pilihan dan disediakan balasan.

lalu, atas pilihan kita juga , kita mahu menjadi orang yang bagaimana.

7 tips untuk ceria.

1. katakan pada diri-’aku ceria’ berkali-kali. masuk dalam bilik air dengan doa dan kaki kiri kemudian cakap kuat pada diri tatkala sedang ber’shower’- aku ceria. aku orang yang ceria. aku menceriakan orang lain. -air akan merakamkan semangat ceria itu dan menyeliputi diri sebagaimana dia membasahkan tubuh kita.

2. niatkan dalam hati ketika sedang berbaring untuk tidur-esok aku adalah orang yang ceria dan menceriakan orang lain. mengucap dan berselawat. akhirkan dengan membaca 3 kali surah al-ikhlas.(sama seperti membaca 1 al-quran)

3. maafkan diri sendiri. maafkan orang lain. doa supaya orang lain maafkan kita.

4. tarik dan hembus nafas dalam-dalam sambil masukkan rasa syukur dan buangkan rasa amarah, hasad dengki, tamak haloba dan semua sifat mazmumah. buang satu persatu dengan teknik visualisasi. contohnya, tarik nafas, masukkan rasa syukur kemudian hembus nafas, bayangkan hasad keluar dan seterusnya.

5. senyum selalu. kata pada diri, aku ceria, lahirkan pada wajah, senyum seikhlasnya. rasakan senyum itu datang dari hati. lihat perubahan pada wajah, otomatik, wajah akan bertukar jadi manis dan berseri-seri. hati serta -merta jadi tenang. masukkan terus rasa syukur. cubalah. rasakan perubahannya.

6. berbuat baik dan berkata yang baik-baik. jangan sekali-kali berfikir buruk pada orang lain apatah lagi mengeluarkan pendapat itu melalui kata-kata.(mengumpat). ingatlah. what goes around comes around.

7. sayangilah orang lain. sifat penyayang akan mengundang rasa sayang yang dilangit kepada kita., ucapkan doa terutama ketika basuhan kedua membasuh muka semasa berwudhu’- wa nur yusufa wajhi man roani yuhibbuni ( cahaya yusuf di wajahku, sesiapa yang melihatku akan mengasihiku).

ceria selalu. hidup berbakti.

sebagai tanda penghargaan.
walau apa ujian hidup. kita tetap mempunyai DIA sebagai tempat mengadu dan merintih. kawallah apa yang dikata dan difikir kerana selain semuanya dihisab, kita akan mendapatnya kembali dalam kehidupan ini.
memikirkan hutang, maka bertambahlah hutang kita. memikirkan penderitaan, maka makin menderitalah kita. itulah hukum alam.
lalu, apa yang perlu kita lakukan atau fikirkan?
fikirlah tentang syukur. bersyukurlah selalu. maka akan ditambah kan nikmat untuk kita. itulah janji-NYA.
hidup berilmu.ceria selalu.